Préparation : 5min
Ingrédients : Avocat, oeufs
- Etape 1 : Couper l’avocat en deux et sortir le noyau
- Etape 2 : Creuser l’avocat à l’aide d’une cuillère
- Etape 3 : Incorporer l’oeuf dans l’avocat délicatement
- Etape 4 : Mettre vos avocats à l’oeuf au four pendant 10min
- Etape 5 : Salez, poivrez et dégustez !
Bénéfices de l’avocat :
- Contient des bonnes graisses
- Brûles les graisses abdominales (huile)
- Booste les propriétés des aliments
- Coupe la faim
- Développe l'énergie
Bénéfices de l’œuf :
- Développe le système nerveux
- Développe la masse musculaire
- Excellente sources de nutriments
- Prévient les problèmes de vues